Pesquisar
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
TM6 TM5

Warzywna zapiekanka z ciastem filo
4.1 (35 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 20 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 430 g wody
  • 400 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g rukoli, pokrojonej na kawałki
  • 20 g masła
  • 400 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka estragonu, suszonego
  • 100 g orzechów nerkowca
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 opakowanie sera koziego (100-120 g), pokrojonego na kawałki
  • 4 płaty ciasta filo
  • olej rzepakowy, do natłuszczenia ciasta
Nutrição
por 1 porcję
Energia
322 kJ / 77 kcal
Proteína
3.5 g
Hidratos de carbono
8.6 g
Gordura
3.3 g
Fibra
0 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r84618