
Versões compatíveis
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Namaczanie fasoli
- 100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
- 1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
- 150 g kaszy jaglanej
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
- 120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
- 10 g masła plus 1 łyżeczka
- 450 - 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 płaska łyżeczka soli
- ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 208 kcal / 870 kJ
- Proteína
- 9.7 g
- Gordura
- 5.7 g
- Hidratos de carbono
- 34.3 g
- Fibra
- 5.1 g