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Bananenquark
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Bananenquark
4.4 (917 avaliações )
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Ingredientes

  • 300 g Bananen, reif, in Stücken
  • 80 g Zucker
  • 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 20 g Zitronensaft
  • 500 g Quark, 20% Fett
  • Schokoladenraspeln (opcional)
    ou Kokosraspeln zum Bestreuen (opcional)
Nutrição
por 1 Portion
Energia
859 kJ / 205 kcal
Proteína
11 g
Hidratos de carbono
29 g
Gordura
4 g
Fibra
1 g

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