Bananenquark

Name: Bananenquark
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 300 g Bananen; 80 g Zucker; 20 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Zitronensaft; 500 g Quark, 20% Fett

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Preparação 10min

Total 40min

6 Portionen

Ingredientes

Bananen reif, in Stücken
300 g
Zucker
80 g
Vanillezucker, selbst gemacht
20 g
Zitronensaft
20 g
Quark, 20% Fett
500 g
Schokoladenraspeln (opcional)

Kokosraspeln, zum Bestreuen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g

Energia 859 kJ / 205 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 29 g

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