Dispositivos e acessórios
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
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1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
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wild rice mix (combination of wild rice and other rice)180 g
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water1200 g
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broccoli florets500 g
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fresh salmon fillets600 - 800 g
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fine sea salt¾ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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lemon thin peelings of skin and juice1
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milk200 g
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plain flour30 g
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unsalted butter30 g
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fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing1 bunch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
43.8 g
Energia
2217 kJ /
530 kcal
Gordura
19.5 g
Hidratos de carbono
44.9 g
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