
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Purée z brukwi i ziemniaków
- 800 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa do oprószenia ziemniaków
- 400 - 450 g brukwi obranej, pokrojonej na kawałki
- 400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
- 30 g mleka 3,2% tłuszczu
- 30 g masła miękkiego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Sos
- 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 170 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa wołowego, mielonego
- 15 g mąki pszennej
- 200 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona - 60 g koncentratu pomidorowego
- 10 g sosu Worcestershire
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 306.7 kcal / 1284 kJ
- Proteína
- 19.8 g
- Gordura
- 14.3 g
- Hidratos de carbono
- 26.3 g
- Fibra
- 4.5 g
- Gordura saturada
- 6.3 g
- Sódio
- 716.8 mg