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Smoothie alle fragole e mele
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Smoothie alle fragole e mele
4.4 (19 avaliações )
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Ingredientes

  • 400 g di fragole, lavate e a pezzi
  • 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
  • 300 g di yogurt bianco intero
  • 3 - 4 cubetti di ghiaccio
  • 50 g di acqua di fiori di arancio (opcional)
  • 100 g di frutta fresca mista, lavata e a pezzi (opcional)
  • 3 - 4 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate (opcional)
Nutrição
por 1 porzione
Energia
443 kJ / 106 kcal
Proteína
4 g
Hidratos de carbono
16.2 g
Gordura
3.3 g

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