Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

6 porciones

Ingredientes

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 2.5 mg

Proteína 1.1 g

Energia 281 kJ / 67.2 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 14.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Receitas
México

IDEAS SENCILLAS 164 Receitas
México

Também pode gostar...