Dispositivos e acessórios
Filetti di sogliola e gamberi
Preparação 20min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
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4 filetti di sogliola puliti
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8 code di gambero sgusciate
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1000 g di acqua
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3 pizzichi di sale
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1 fetta di limone preferibilmente biologico
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3 patate pelate e a bastoncini medi
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1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) a listerelle sottili
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300 g di succo di arancia spremuto fresco
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1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 pizzico di pepe nero in grani
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1 cipollotto a pezzi
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50 g olio extravergine di oliva
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Sódio
791.6 mg
Proteína
30.6 g
Energia
1812 kJ /
433.1 kcal
Gordura
16.7 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
40.2 g
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