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Lembas de la Terre du Milieu
TM6

Lembas de la Terre du Milieu
4.0 ( 2 avaliações )
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Ingredientes

  • 70 g de parmesan, coupé en morceaux
  • ½ c. à café d'origan déshydraté
  • 1 brin de romarin frais effeuillé
  • 100 g de farine de blé semi-complet et un peu pour le plan de travail
  • 50 g de farine de sarrasin
  • 50 g de poudre d'amande
  • 1 pincée de cardamome en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • 120 g de beurre mou en morceaux
  • 40 g d'eau
  • 15 feuilles de bananier (opcional)
Nutrição
por 1 pièce
Energia
131.3 kcal / 549.3 kJ
Proteína
3.6 g
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
8.5 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
220.9 mg

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