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Lubina con salsa griega
TM6 TM5

Lubina con salsa griega
3.7 (3 avaliações )
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Ingredientes

  • 1 tomate maduro
  • 3 - 4 ramitas de perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 50 g de pepino en trozos
  • 25 g de nueces peladas
  • 50 g de queso feta en trozos
  • 25 g de aceitunas negras sin hueso
  • 10 g de vinagre
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1000 - 1200 g de lubina entera, limpia y eviscerada (2 lubinas de aprox. 500-600 g c/u)
  • 500 g de tomates en rama pelados
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1 chorrito de aceite de oliva
Nutrição
por 1 ración
Energia
1963 kJ / 469 kcal
Proteína
55 g
Hidratos de carbono
8.6 g
Gordura
23.3 g
Gordura saturada
5.1 g
Fibra
2.7 g
Sódio
450.5 mg

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