Dispositivos e acessórios
Mini coca con ratatouille
Preparação 10min
Total 25min
16 unidades
Ingredientes
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1 diente de ajo
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100 g de cebolla en trozos de 2 cm
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40 g de aceite de oliva
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300 g de tomate troceado en conserva escurrido (1 lata)
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100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
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1 cucharadita de orégano seco
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1 cucharadita de tomillo seco
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½ cucharadita de azúcar
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1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de pimienta negra molida
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200 g de berenjena en dados de 2 cm
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200 g de calabacín en dados de 2 cm
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6 - 8 gotas de tabasco verde (opcional)
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aceite para freír
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16 obleas de masa para empanadillas pequeñas
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2 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas) para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
265.5 mg
Proteína
4 g
Energia
1234 kJ /
295 kcal
Gordura
20.5 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
24.3 g
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Revista Thermomix Nº 177
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Espanha
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