三杯海鮮冷麵

三杯海鮮冷麵

3.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 人份

Ingredientes

三杯青醬

蒜頭
15 克
黑麻油
30 克
薑去皮，用刀背拍開
25 克
紅辣椒 (大型) 切粗段
10 克
米酒
15 克
醬油
20 克
冰糖粉
10 克
九層塔只取葉子
30 克

海鮮冷麵

水
1500 克
透抽洗淨，切圈
150 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
300 克
素麵或其他細白麵條
300 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 897.8 mg

Proteína 28.8 g

Energia 2004.7 kJ / 479.2 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 62.2 g

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