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I love U fruit and seed bars
TM6 TM5 TM31

I love U fruit and seed bars
5.0 ( 1 avaliação )
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Ingredientes

  • 50 g sunflower seeds
  • 5 pitted Medjool dates
  • 40 g dried apricots
  • 1 ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
  • 10 g desiccated coconut
  • 80 g rolled oats
  • 30 g pepita seeds
  • ½ tsp ground cinnamon
  • white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)
Nutrição
por 1 portion
Energia
208.9 kcal / 874 kJ
Proteína
5.3 g
Gordura
7.1 g
Hidratos de carbono
35.1 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
1.7 g
Sódio
11.2 mg

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