Pesquisar
Thepla di spinaci
TM6 TM5

Thepla di spinaci
4.0 ( 3 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 g di farina tipo 00
  • 100 g di farina di ceci
  • 200 g di farina integrale
  • 150 g di acqua
  • 50 g di yogurt bianco non dolcificato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di spinaci freschi lessati e strizzati
Nutrição
por 1 pezzo
Energia
192.3 kcal / 804.5 kJ
Proteína
7.2 g
Gordura
1.5 g
Hidratos de carbono
36.7 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
0.3 g
Sódio
308.5 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r903206