Dispositivos e acessórios
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
Preparação 25min
Total 25min
2 raciones
Ingredientes
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1 coliflor (aprox. 800 g)
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10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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½ guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)
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1 diente de ajo
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100 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
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1 - 2 cucharaditas de pimentón
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20 g de vinagre de manzana
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2 pellizco de sal
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
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25 g de tomate concentrado
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1 cucharadita de tahini
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
424.5 mg
Proteína
14.6 g
Energia
2806 kJ /
671 kcal
Gordura
52.5 g
Fibra
12.5 g
Gordura saturada
7.6 g
Hidratos de carbono
41.6 g
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