Pesquisar
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
TM6 TM5

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
4.7 ( 792 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 500 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ou 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszoną
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 450 g wody
  • 2 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
  • 250 g mleka 3,2% tłuszczu
Nutrição
por 1 porcję
Energia
176 kcal / 736 kJ
Proteína
7.9 g
Gordura
7.7 g
Hidratos de carbono
24.4 g
Fibra
5.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas