Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca łuskanych
- 150 - 200 g gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 87 kcal / 362 kJ
- Proteína
- 1.6 g
- Gordura
- 6.3 g
- Hidratos de carbono
- 8.3 g
- Fibra
- 1.8 g
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