Pesquisar
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
TM6

Bolonez Soslu Kabak Zoodle
4.2 ( 5 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1000 g kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
  • 100 g Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
  • 1 diş sarımsak
  • 100 g kereviz parçalara bölünmüş (4 cm)
  • 100 g havuç parçalara bölünmüş (4 cm)
  • 1 soğan ikiye bölünmüş
  • 50 g tereyağı parçalara bölünmüş
  • 430 g kıyma 3-4 parça halinde
  • 40 g zeytinyağı
  • 400 g domates dörde bölünmüş
  • 100 g domates püresi
  • 1 defne yaprağı, kurutulmuş
  • 1 tk tuz
  • ½ tk karabiber
  • 2 yk mısır nişastası 4 yk soğuk suda eritilmiş
  • 4 filiz fesleğen yaprağı ince doğranmış
Nutrição
por 1 porsiyon
Energia
657.2 kcal / 2749.7 kJ
Proteína
35.2 g
Gordura
46.9 g
Hidratos de carbono
27.4 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
15.2 g
Sódio
1258.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r905941