Nødebarrer

Nødebarrer

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Preparação 15min

Total 3h 30min

12 stykker

Ingredientes

udstenet dadel
60 g
60 g abrikos, tørret, udstenet
vand, varmt til iblødsætning af dadlerne
peanutbutter (se variant)
140 g
honning
50 g
smør
30 g
puffede ris
50 g
mandler, flager
50 g
kokosmel, tørret, usødet
20 g
chiafrø (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stykke

Sódio 3 mg

Proteína 4 g

Energia 695 kJ / 166 kcal

Gordura 11 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 15 g

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