Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

3 portioner

Ingredientes

hindbær
400 g
400 g hindbær, frosne, tidligere optøet
banan skåret i stykker
100 g
vand
400 g
havregryn
30 g
honning
2 - 3 spsk
2 - 3 spsk ahornsirup, eller agavesirup
citronsaft, friskpresset
2 spsk
salt
1 knivspids

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 57 mg

Proteína 4 g

Energia 764 kJ / 183 kcal

Gordura 2 g

Fibra 11 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Klar, parat, skolestart II 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...