Avena vegana con frutas y canela

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

2 porciones

Ingredientes

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (opcional) al gusto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 9.9 g

Energia 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 15.6 g

Hidratos de carbono 86.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

7 Recetas en 7 días 7 Receitas
México

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Receitas
México

Também pode gostar...