海鲜饭

5.0 1 avaliação

Preparação 25min

Total 1h 25min

4 人份

Ingredientes

橄榄油
85 克
蒜头
1 瓣
新鲜鱿鱼筒切2厘米小块
300 克
带壳红虾阿根廷红虾
8 只
白葡萄酒
200 克
水
350 克
新鲜青口，洗净
500 克
西班牙洋葱切2厘米小块
200 克
蒜头切片
2 瓣
红辣椒粉
1 茶匙
藏红花
1 - 2 小撮
罐头番茄碎
50 克
西班牙红甜椒泥 (opcional)
1 茶匙
意大利米短梗米
300 克
盐
1 - 2 小撮

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 556.6 mg

Proteína 34.2 g

Energia 2985.8 kJ / 713.6 kcal

Gordura 25.6 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 3.9 g

Hidratos de carbono 74.6 g

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