奶油蒜香芦笋面

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Preparação 15min

Total 45min

4 人份

Ingredientes

芦笋

油
20 克
绿芦笋洗净沥干，切约3厘米斜段
250 克
松仁
30 克

奶油蒜酱、组合

蒜头
20 克
洋葱切块
100 克
油
20 克
面粉
10 克
水
300 克
盐
3 克
黑胡椒粉
1 小撮
德国鸡蛋面，新鲜
500 克
盐调味用
黑胡椒粉调味用
红甜椒去籽
200 克
稀奶油
200 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 324 mg

Proteína 21 g

Energia 3451 kJ / 825 kcal

Gordura 36 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 106 g

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