Pesquisar
Čokoládový RAW dort s banány
TM5 TM6

Čokoládový RAW dort s banány
5.0 (5 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
  • 60 gramů vlašských ořechů

Korpus

  • 100 gramů rozinek
  • 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

  • 120 gramů strouhaného kokosu, bio
  • 60 gramů kakaových bobů
  • 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
  • 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
  • 1 čajová lžička mleté vanilky (opcional)
  • 60 gramů kokosového oleje
  • 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
Nutrição
por 1 porce
Energia
1631 kJ / 389 kcal
Proteína
6.93 g
Hidratos de carbono
31.93 g
Gordura
27.68 g
Fibra
6.33 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r91016