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Fruit Smoothie
TM6 TM5

Fruit Smoothie
5.0 (19 avaliações )
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Ingredientes

  • 13 - 16 oz fresh mixed fruit, cut into pieces
  • 7 - 11 oz fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    ou 7 - 11 oz water
  • 2 oz ice cubes
  • ½ - 1 oz lemon juice (opcional)
  • 1 tbsp sugar (opcional)
Nutrição
por 1 glass
Energia
335.7 kJ / 80.2 kcal
Proteína
0.9 g
Hidratos de carbono
20.8 g
Gordura
0.3 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
2 g
Sódio
5.8 mg

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