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Lokanta Usulü Domates Ezmesi
TM6 TM5

Lokanta Usulü Domates Ezmesi
4.7 ( 47 avaliações )
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Ingredientes

  • 400 g domates dörde bölünmüş
  • 70 g kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 3 diş sarımsak
  • 60 g soğan dörde bölünmüş
  • ½ demet maydanoz yaprağı, taze servis etmek için ekstra maydanoz yaprağı
  • 20 g zeytinyağı
  • 10 g nar ekşisi (bk. Öneriler)
  • 50 g biber salçası (bk. Öneriler)
  • 1 tk kuru nane
  • ¼ tk karabiber
  • 1 tk pul biber
  • ½ tk tuz
Nutrição
por 430 g
Energia
411.7 kcal / 1722.7 kJ
Proteína
7.2 g
Gordura
27.6 g
Hidratos de carbono
40.8 g
Fibra
8.7 g
Gordura saturada
2.9 g
Sódio
1241.4 mg

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