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Torta proteica alle mele
Preparação 15min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
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burro q.b.
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2 cucchiai di granella di mandorle
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20 g di zucchero
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
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500 g di Quark a basso contenuto di grassi
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50 g di latte parzialmente scremato
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50 g di proteine in polvere
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1 uovo
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2 cucchiaini di zucchero vanigliato
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150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
-
frutti di bosco, misti, freschi
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
380.1 mg
Proteína
15.3 g
Energia
687.4 kJ /
164.3 kcal
Gordura
5 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
14.8 g
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