蒜味黃瓜優格

Name: 蒜味黃瓜優格
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 人份
Ingredients: 350 克 黃瓜; 1 茶匙 鹽; 2 - 3 粒 蒜頭; 350 克 原味優格; 30 克 橄欖油; 5 枝 新鮮蒔蘿

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Preparação 5min

Total 20min

6 人份

Ingredientes

黃瓜去皮去籽，切片
350 克
鹽
1 茶匙
蒜頭
2 - 3 粒
原味優格
350 克
橄欖油
30 克
醋 (opcional)
10 克
新鮮蒔蘿切碎
5 枝

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 2 g

Energia 383 kJ / 92 kcal

Gordura 7 g

Hidratos de carbono 4 g

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