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High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
Preparação 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
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extra virgin olive oil to grease
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macaroni pasta high protein pasta280 g
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frozen peas150 g
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Parmesan cheese20 g
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cheddar cheese cut into pieces (2 cm)120 g
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cottage cheese300 g
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full cream milk300 g
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water340 g
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cornflour1 tbsp
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mustard powder1 tsp
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sea salt½ tsp
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ground black pepper⅓ tsp
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cayenne pepper3 pinches
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broccoli cut into florets250 g
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natural yoghurt80 g
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freshly squeezed lemon juice20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
847.4 mg
Proteína
33.8 g
Energia
2538.9 kJ /
606.8 kcal
Gordura
20 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
9.6 g
Hidratos de carbono
72.7 g
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