泡菜海鮮烏龍麵

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Preparação 20min

Total 40min

2 人份

Ingredientes

油
20 克
草蝦帶殼
250 克
蔥蔥白斜切長段，蔥綠切蔥花
2 - 3 支
新鮮香菇切片
30 克
韓式泡菜 (辛奇)
150 克
水
800 克
高湯包市售或自製，(詳見要訣)
小白菜切段
150 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
200 克
烏龍麵冷凍，不須解凍
400 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 1475.1 mg

Proteína 67.4 g

Energia 4485.8 kJ / 1072.1 kcal

Gordura 16.3 g

Fibra 8.6 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 160 g

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