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Bao Buns mit Gemüsefüllung
4.5 66 avaliação
Preparação 30min
Total 2h
12 Stücke
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Ingredientes

Teig
  • Wasser
    285 g
  • Sonnenblumenöl
    30 g
  • Zucker
    10 g
  • frische Hefe
    15 g
  • Weissmehl
    575 g
  • Salz
    ½ TL
Gemüsefüllung und Teig
  • Gurke
    150 g
  • Frühlingszwiebel
    1
  • roter Chili, frisch (opcional)
    1
  • Koriander (ca. 10 g)
    ½ Bund
  • Karotten
    250 g
  • Kräuterseitlinge
    250 g
  • Sonnenblumenöl
    1 TL
  • Sesamöl, geröstet
    15 g
  • Sojasauce
    60 g
Buns Dampfgaren
  • Wasser
    1000 g
Fertigstellen
  • Sesamsamen, alle Farben zum Bestreuen
    1 EL

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 7.2 g
Energia 1033.4 kJ / 247 kcal
Gordura 5.5 g
Hidratos de carbono 43.1 g

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