Dispositivos e acessórios
Smoothie aux fruits
Preparação 5min
Total 5min
4 verre
Ingredientes
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370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
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200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
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60 g de glaçons
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15 - 30 g de jus de citron (opcional)
-
1 c. à soupe de sucre (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 verre
Sódio
7.9 mg
Proteína
0.9 g
Energia
336.1 kJ /
80.4 kcal
Gordura
0.3 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
21 g
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