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Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
Preparação 30min
Total 1h 50min
4 porzioni
Ingredientes
Spiedini di pollo
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500 g di petto di pollo a pezzi
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½ limone il succo
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2 cucchiai di olio extravergine di oliva
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5 rametti di timo fresco le foglioline
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe macinato
La zuppa
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50 g di gherigli di noci
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50 g di pistacchi al naturale sgusciati
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500 g di yogurt greco
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800 g di acqua
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1 mazzetto di aneto fresco
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½ mazzetto di menta fresca
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2 cucchiai di olio extravergine di oliva +q .b.
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10 cubetti di ghiaccio
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250 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe macinato
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200 g di cetriolo a dadini piccoli
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100 g di uva passa bianca
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
42 g
Energia
2954 kJ /
706 kcal
Gordura
42 g
Hidratos de carbono
35 g
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Che zuppe
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