Dispositivos e acessórios
Sweet Pea and Zucchini Soup
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
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egg, large (65-70 g)4
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olive oil to grease
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salt to season
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black pepper, ground to season
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leek in pieces, white part only115 g
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salt½ tsp
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garlic cloves2
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black pepper, ground2 pinches
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olive oil1 tbsp
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zucchini cubed (2.5 cm)255 g
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lemon juice1 tbsp
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vegetable broth low sodium510 g
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green pea, fresh or frozen fresh or frozen680 g
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heavy cream, 35% fat (opcional)60 g
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baby leaf salad, mixed divided60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
425.3 mg
Proteína
19.1 g
Energia
1267.1 kJ /
302.9 kcal
Gordura
11 g
Fibra
10.1 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
32.8 g
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