牛肉焖饭

2.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 10min

4 人份

Ingredientes

大米淘洗干净
160 克
水浸泡用
适量
油
10 克
白洋葱切1x1厘米块
60 克
胡萝卜切1x1厘米块
60 克
牛肋条切2x2厘米块
120 克
水
140 克
盐
2 - 3 克
料酒
20 克
土豆 1x1厘米块
50 克
蚝油
5 克

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 人份

Sódio 419.8 mg

Proteína 10.2 g

Energia 1396.7 kJ / 333.8 kcal

Gordura 9.3 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 49.7 g

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