Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 500 g Nudeln aus Hartweizengrieß, z.B. Farfalle, Penne, Gabelspaghetti
- 1 rote Zwiebel halbiert
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
- 300 g Zucchini in Stücken
- 2 Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
- 150 g Kräuter-Pesto verde
- 100 g Balsamico, hell oder rosé
- ¼ TL Pfeffer
- 20 - 30 g Rucola
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 365 kcal / 1522 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Fibra
- 5.1 g
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