Dispositivos e acessórios
Mini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos
Preparação 20min
Total 1h 35min
8 porții
Ingredientes
Mini budinci Yorkshire cu parmezan
-
parmezan bucăți (3 cm)40 g
-
unt nesărat cuburi30 g
-
făină150 g
-
lapte integral100 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)3
-
sare2 prize
-
nucșoară măcinată2 prize
Carne de vită, cartofi, legume și sos
-
căței de usturoi după gust2 - 3
-
20 g ulei de măslineulei de măsline20 g
-
200 g ceapă roșie, peneceapă galbenă pene200 g
-
pulpă de vită tăiată în 2 bucăți800 g
-
muștar de Dijon1 lingură
-
sare plus pentru asezonat2 lingurițe
-
piper negru măcinat plus pentru asezonat1 linguriță
-
vin roșu250 g
-
apă400 g
-
1 ½ linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1 ½
-
rozmarin, proaspăt5 g
-
cartofi nefăinoși bucăți (2 cm)300 g
-
buchețele de broccoli300 g
-
unt nesărat cuburi30 g
-
făină30 g
-
oregano uscat pentru presărare1 priză
-
rozmarin uscat, mărunțit pentru presărare1 priză
-
oțet de vin2 linguri
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
844.1 mg
Proteína
31.3 g
Energia
1915.4 kJ /
457.8 kcal
Gordura
21.1 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
8.4 g
Hidratos de carbono
30.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Receitas
Internacional
Internacional