Dispositivos e acessórios
Sandwichs de légumes au fromage frais
Preparação 20min
Total 1h 10min
15 pièces
Ingredientes
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600 g d'eau
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500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
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mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
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1 c. à café de sel
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2 œufs
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1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
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¼ c. à café d'ail en poudre
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60 g de chapelure
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50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Sódio
287.5 mg
Proteína
3.8 g
Energia
371.5 kJ /
88.8 kcal
Gordura
3.3 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
11.3 g
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