羽衣甘藍蘋果汁

Name: 羽衣甘藍蘋果汁
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 20 - 30 克 羽衣甘藍; 180 克 蘋果; 150 克 小黃瓜; 60 克 檸檬; 1 小撮 鹽; 300 克 冰水; 冰塊

4.3 3 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 人份

Ingredientes

羽衣甘藍去梗，剝塊
20 - 30 克
蘋果去核，一切四
180 克
小黃瓜切段
150 克
薑 (opcional)
5 克
檸檬對切半
60 克
鹽
1 小撮
冰水
300 克
冰塊個人喜好調整

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 13.8 mg

Proteína 1.7 g

Energia 304.9 kJ / 72.9 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 19 g

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