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Erdnussbutter Cracker
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Preparação 10min
Total 35min
40 Stück
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Ingredientes

  • Buchweizenmehl
    100 g
  • Weissmehl
    50 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    15 g
  • Thymian, getrocknet
    1 ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Knoblauchpulver
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Erdnussbutter
    55 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 59 mg
Proteína 1 g
Energia 146 kJ / 35 kcal
Gordura 1.8 g
Fibra 0.6 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 4 g

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