Poulet au beurre de cacahuète

Poulet au beurre de cacahuète

4.2 13 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 45min
6 portions

Ingredientes

  • 45 g d'huile d'olive
  • 15 g de gingembre frais
  • 1 ½ c. à soupe de pâte de curry vert
  • 45 g de sauce de soja
  • le jus d'un citron vert
  • 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 900 g de filets de poulet coupés en morceaux (3-4 cm)
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 1 ½ gousse d'ail
  • 3 feuilles de combava fraîches (voir "Conseil(s)")
  • 180 g de tomates détaillées en dés
  • 3 c. à soupe de concentré de tomate
  • 3 c. à soupe de beurre de cacahuète
  • 75 g de cacahuètes, grillées à sec et salées
  • 150 g de lait de coco
  • 380 g d'eau

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 848.8 mg
Proteína 51 g
Energia 2126.5 kJ / 508.5 kcal
Gordura 27 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 8.5 g
Hidratos de carbono 12.3 g

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