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Zuppa di ceci con polpo e cozze
Preparação 25min
Total 19h 15min
6 porzioni
Ingredientes
Preparazione dei ceci
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300 g di ceci, secchi
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1500 g di acqua tiepida
Zuppa
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20 g di olio extravergine di oliva
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1 spicchio di aglio
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100 g di cipolla in spicchi
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100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
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2 cucchiaini di paprika in polvere, affumicata
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1 dado per brodo di pesce
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1 polpo fresco (500-700 g), tagliato a pezzi (2-3 cm)
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600 g di acqua
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500 g di cozze fresche pulite
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foglie di coriandolo, fresche tritate, a piacere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
789.7 mg
Proteína
54.5 g
Energia
2055 kJ /
491 kcal
Gordura
10.6 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
42.8 g
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Cottura Aperta
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