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Spanac cu năut
Preparação 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
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ulei de măsline extravirgin60 g
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spanac tânăr, proaspăt300 g
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chifle vechi de două zile40 g
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migdale afumatemigdale decojite70 g
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căței de usturoi2
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pastă de roșii1 lingură
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chimion măcinat½ linguriță
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piper cayenne, măcinat¼ linguriță
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boia dulce, afumată1 lingură
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piper măcinat¾ linguriță
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sare1 linguriță
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oțet de Xeres40 g
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apă100 g
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năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)480 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
958.5 mg
Proteína
15.7 g
Energia
1916.5 kJ /
458.1 kcal
Gordura
28 g
Fibra
12.1 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
40.6 g
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