Ailerons de poulet marinés

Ailerons de poulet marinés

4.6 181 avaliações

Preparação 5min

Total 1h 30min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
20 g de jus de citron
30 g de miel
30 g de sauce de soja
90 g de ketchup
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
8 ailerons de poulet

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 22.3 g

Energia 878 kJ / 209 kcal

Gordura 7.3 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fast-Food - fait maison 10 Receitas
França

Mix and Match - Batchcooking 27 Receitas
França

Plateau télé 20 Receitas
França

Também pode gostar...