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Bulgur cu rucola, piersici și avocado
Preparação 10min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
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apă800 g
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bulgur120 g
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rucola100 g
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piersici bucăți (1 cm)3
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avocado bucăți (1 cm)1
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migdale, nedescojite prăjite50 g
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zeamă de lămâie30 g
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ulei de măsline30 g
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miere10 g
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chimion măcinat½ linguriță
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sare½ linguriță
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
5.7 g
Energia
1231 kJ /
294 kcal
Gordura
22.3 g
Hidratos de carbono
17.8 g
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