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Apple Crumble Smoothie
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Apple Crumble Smoothie
3.7 (27 avaliações )
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Ingredientes

  • 4 dessert apples, cored, quartered (approx. 600 g)
  • ½ - 1 tsp ground cinnamon
  • 1 pinch ground nutmeg
  • 80 g rolled oats
  • 40 g blanched almonds
  • 800 g milk
  • 200 g ice cubes
Nutrição
por 1 portion
Energia
1241 kJ / 297 kcal
Proteína
12.3 g
Hidratos de carbono
36.9 g
Gordura
11.1 g

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