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Broccoli in salsa di ceci
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Broccoli in salsa di ceci
3.6 ( 67 avaliações )
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Ingredientes

  • 1000 g di acqua
  • 1 pizzico di sale + q.b.
  • 700 g di cimette di broccoli
  • 2 spicchi di aglio
  • 100 g di ceci in scatola scolati
  • 80 g di yogurt naturale magro, non zuccherato
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco
Nutrição
por 1 porzione
Energia
153.5 kcal / 642.1 kJ
Proteína
7.5 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
19 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
1.3 g
Sódio
167.2 mg

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