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Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia
3.9 66 avaliações
Preparação 15min
Total 15min
8 unidades
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Ingredientes

  • 10 - 15 ramitas perejil fresco
  • 600 g de sepia limpia en trozos
  • 35 g de pan rallado
  • 50 g de leche
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 13.76 g
Energia 355 kJ / 85 kcal
Gordura 2.28 g
Fibra 0.15 g
Hidratos de carbono 2.35 g

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