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Thunfisch mit Kartoffelragout
TM6 TM5

Thunfisch mit Kartoffelragout
4.0 ( 42 avaliações )
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Ingredientes

  • 50 g natives Olivenöl
  • 100 g grüne Paprika in Stücken
  • 150 g Zwiebeln halbiert
  • 100 g passierte Tomaten, konserviert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 TL Paprika edelsüß
  • 800 g Kartoffeln in Stücken (siehe Tipp)
  • 400 g Wasser
  • ¾ TL Salz
  • 300 g Thunfisch, frisch gewürfelt (3 cm)
  • 6 Stängel Petersilie gehackt
Nutrição
por 1 Portion
Energia
296 kcal / 1242 kJ
Proteína
15 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
22 g

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