Dispositivos e acessórios
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
Preparação 10min
Total 2h 10min
24 kromki
Ingredientes
-
4 ząbki czosnku
-
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
20 g siemienia lnianego w ziarnach
-
200 g wody wrzącej
-
80 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki oleju
-
500 g wody ciepłej
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kromkę
Sódio
99.4 mg
Proteína
2.7 g
Energia
373.5 kJ /
89.3 kcal
Gordura
2.2 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
16.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DOBRE KASZE
10 Receitas
Polónia
Polónia